Das Leben wieder genießen können

Wobei ich helfen kann





Beratung

Bei einer Beratung geht es um Themen zu denen Sie Fragen haben, an denen Sie sich weiter entwickeln möchten oder die für Sie derzeit eine Herausforderung im Leben sind.
Solche Beratungen erfolgen meist im Rahmen einer Einzelsitzung (ca.  1-2 Std.)

Besonders Einzelberatungen profitieren sehr von der psychologischen Astrologie, denn diese gibt uns jede Menge hilfreicher Informationen - dadurch wird schon eine einzige Sitzung sehr hilfreich und aufbauend für Sie sein.

Häufige Themen für solche Einzelberatungen:

  • Erschöpfung, burn-out oder das Gefühl überfordert zu sein
  • Probleme in Bezug auf  Beruf und Geldangelegenheiten
  • Beziehungsthemen wie "Wer passt zu mir?" oder "Wie kann ich meine bestehende Beziehung verbessern?"
  • Gesundheit und Wellness: Was brauche ich? Was tut mir gut?
  • Krisen als Chancen: Wo sind meine Stärken? Was kann ich tun um mit schwierigen Lebensphasen besser klar zu kommen?
  • Kinder und Jugendliche: Was braucht mein Kind? Wie kann ich es fördern? Wie kann ich mein Kind besser verstehen?
  • Persönliche Weiterentwicklung: Wer bin ich wirklich? Wie kann ich mein Potential am besten entwickeln?

Begleitung

Begleitung (oder auch: Coaching) bedeutet, dass ich Sie über einen längeren Zeitraum hinweg begleite: In Form von Terminen in lockerer Abfolge, wie auch mithilfe meines Online-Systems, über das Sie mich jederzeit erreichen können.
Selbst wenn Sie nur in unregelmäßigen Abständen nach Bedarf einen Termin mit mir vereinbaren möchten (oft genügt ein 30minütiges Gespräch), bleiben wir dennoch über mein Klienten-Online-System ständig in Kontakt:

Vorteile einer solchen Begleitung z.B.:

  • Ich unterstütze Sie dabei, im Alltag das umzusetzen, was wir in gemeinsam erarbeitet haben.
  • Feedback & Tipps für erwünschte Verhaltensveränderungen,
  • Erinnerungen an Dinge, die Sie sich vorgenommen haben,
  • Training neuer Denkweisen
  • Begleitung bei der Umsetzung persönlicher Stärken
  • Unterstützung bei der Lösung aktueller Lebensfragen..



Therapie

Therapie bedeutet, dass wir an seelischen und/oder körperlichen Symptomen arbeiten, die sehr belastend für Sie sind und die Sie bislang daran gehindert haben, Ihr Leben so zu führen, wie Sie das möchten.

Eine solche Behandlung erfordert mehrere Sitzungen (meist zwischen 4 und 12 Termine), beinhaltet Arbeit mit dem Unterbewusstsein, wie auch oft die Beschäftigung mit tieferen, zuweilen weit in der Vergangenheit verwurzelten Problemen.

Am häufigsten geht es dabei um Themen wie z.B.:

  • Ängste und Panikattacken
  • Depressionen
  • psychosomatische Symptome (Reizdarm, Migräne, Schlafstörungen etc.)
  • Überwindung traumatischer Erlebnisse.

Online-Termine jederzeit möglich

Natürlich sind auf Wunsch auch jederzeit Online-Termine möglich (per Zoom-Software).