Gespräch

Ein gutes Gespräch

Wir nehmen uns genug Zeit, um über alles zu sprechen. Ihr Anliegen und alles was damit möglicherweise in Verbindung steht. Offen. Ehrlich. Unabhängig. Ein neutrales, objektives Gegenüber kann einem sehr helfen, wenn man den Wald vor lauter Bäumen nicht mehr sieht. Gemeinsam finden wir den roten Faden bei alldem, was Sie beschäftigt, wir erkennen Muster und entwickeln Lösungswege dafür.

hypnose

Psychotherapie und Hypnose

Mithilfe von Hypnose nutzen wir die Kraft des Unbewussten: Wir erkennen Schmerz, Angst und Blockaden, entstanden oft durch vergangene Erlebnisse und Erfahrungen. Diese lösen wir auf, ersetzen alte und hinderliche Glaubenssätze durch neue, positive und stärkende Überzeugungen. Damit machen wir den Weg frei für Heilung und Lebensfreude.
EMDR 200×200

EMDR und ähnliche Verfahren

EMDR steht für "Eye Movement Desensitization and Reprocessing" und ist ein hochwirksames psychotherapeutisches Verfahren, das schon seit über 30 Jahren überaus erfolgreich eingesetzt wird, z.B. in der Traumatherapie, bei Ängsten und Phobien, oder bei Depressionen. Es arbeitet mit bilateraler Stimulation, d.h. Stimulation beider Gehirnhälften, über Augenbewegungen, Töne oder Berührungen (klopfen bzw. "tapping"). Inzwischen gibt es viele Abwandlungen dieser Methode und auch Klopfakupressur-Techniken wie EFT und FasterEFT haben sehr viel mit EMDR gemeinsam
FasterEFT 200×200

EFT / FasterEFT (heute: Eutaptics)

EFT und FasterEFT (wurde umbenannt in "Eutaptics") sind Methoden, die Dinge wie Klopfakupressur, Hypnose, NLP und anderes in einem einfachen Prozess kombinieren. Dieser Prozess ist ein sehr hilfreiches Werkzeug z.B. im therapeutischen Rahmen bei Problemen wie Ängste, Phobien, Trauma-Therapie und ähnliches. Und er ist auch ein sehr wirksames Selbsthilfe-Instrument zur Stressreduktion und schneller Hilfe in akuten Situationen (z.B. bei Panikattacken).
coaching

Aktives Coaching

Gespräche, Therapie und ähnliches sind prima - aber nicht genug.
Darum unterstütze ich Sie dabei, das was wir erarbeitet haben, auch aktiv in Ihrem Alltag umzusetzen. Mit Erinnerungen, Übungen, Arbeitsblättern, Ideen, Feedback und Anregungen. Über mein Klienten-Online-System können wir auf Wunsch auch zwischen Ihren Terminen oder noch eine Zeitlang nach unserer Online-Zusammenarbeit in Kontakt bleiben.
Erst die Umsetzung dessen, was wir gemeinsam erarbeiten - das ist es, was am Ende greifbare Fortschritte und damit echte Veränderung bringt.
Astro

Psychologische Astrologie

Unsere Arbeit wird unterstützt durch wichtige psychologische Informationen, die uns Ihr Horoskop liefern kann: Es zeigt uns, wo Ihre Stärken liegen, welche Lektionen zu lernen sind, worauf Sie achten müssen und Dinge, die Sie brauchen, um ein erfülltes Leben zu leben. All das macht es uns möglich, oft schon nach wenigen Minuten zu erkennen, was wirklich wichtig ist. Carl Gustav Jung (Begründer der analytischen Psychologie) sagte: "Wo die Psychologen ins Wasser schauen, da springen die Astrologen hinein."
Tarot-Hermit2

Arbeit mit Tarotkarten

Ein Bild sagt mehr als tausend Worte!
Tarotkarten sind ein hilfreiches psychologisches wie auch spirituelles Werkzeug. Die archetypischen Bilder der Karten helfen uns dabei, Kontakt mit unserem Unterbewusstsein, unserer Intuition, sowie dem kollektiven Unbewussten aufzunehmen und uns auf die Bildersprache unserer Seele einzulassen Das Tarot kann Ihnen Antworten auf Fragen geben, die für Sie wichtig sind und die Sie beschäftigen. Damit können Menschen, Situationen und Blockaden verstanden und Lösungswege gefunden werden.
Toolbox

Sonstiges

Bei Bedarf setze ich auch weitere Techniken oder Methoden ein, in denen ich ausgebildet und erfahren bin, wie z.B. klassische Homöopathie, Bach-Blütentherapie, u.a.m.