Das geschriebene Wort bleibt bestehen,
das gesprochene Wort verschwindet.

Neil Postman

 

Was ist eine eMail-Begleitung?

eMail-Begleitung oder eMail-Coaching bedeutet, dass wir (abgesehen von einer Einstiegs-Sitzung ganz am Anfang) ausschließlich schriftlich per eMail zusammen an Ihren positiven Veränderungen arbeiten.

Nachdem wir in einer ersten Sitzung Ihr Thema und Ihre Veränderungsziele besprochen haben, schreiben Sie mir zwei eMails pro Woche. In diesen eMails berichten Sie über Ihre Fortschritte und über die Herausforderungen, mit denen Sie es zu tun haben. Und in jeder eMail können Sie mir natürlich auch konkrete Fragen stellen.

Ich berate Sie mit Ideen, Anregungen, Tipps oder Techniken die hilfreich für Sie sein könnten. Dabei nutze ich meine Erfahrung und mein Wissen aus über 20 Jahren Beratung & Therapie in den Bereichen Psychologie, Psychotherapie, Coaching und Spiritualität (psychologische Astrologie, Kartenlegekunst mit Tarot- u. Lenormand-Karten, Lehren von Abraham Hicks u. Seth,  u.a.m.)  

Was sind die Vorteile für mich?

Praktische Gründe

  • Keine fixen Termine nötig
  • Regelmäßiges Schreiben wird zum heilsamen und konstruktiven Ritual
  • Regelmäßige Erinnerungen an das, was man sich vorgenommen hat
  • Zusammenarbeit über längere Zeit mit geringen Kosten

Erfolge die von Dauer sind

  • Man gibt sich selbst ein Versprechen
  • Es wird nichts vergessen
  • Erkenntnisse und Einsichten können auch nach Jahren noch nachgelesen werden
  • Dinge, die man aufschreibt prägen sich besser ein
Schreiben ist Medizin.
Es ist ein geeignetes Gegenmittel für Verletzungen.
Es ist ein geeigneter Begleiter für jede schwierige Veränderung.

Julia Cameron

Wie läuft die eMail-Begleitung ab?

Falls wir uns noch nicht kennen, beginnt die Zusammenarbeit immer mit einer KickStart-Session (via Zoom). Diese dauert in der Regel 60-90 Minuten und bildet die Basis für unsere weitere Zusammenarbeit.
Falls Sie schon Termine bei mir hatten, können wir auf Wunsch auch direkt mit dem eMail-Coaching starten.

Sie schicken mir 2x pro Woche eine eMail, mit der über Ihre Fortschritte berichten und mir eine Frage stellen können.
Ich antworte innerhalb 24 Stunden.
Falls nötig, können wir natürlich jederzeit zusätzlich einen Termin für einen Online-Termin vereinbaren.

Worüber tauschen wir uns aus?

Wir beschäftigen uns vor allem mit allem was wichtig ist rund um das Ziel, das Sie erreichen möchten und das wir bei Ihrer Kickstart-Session besprochen haben.

Sie geben dabei feedback wie die Dinge sich entwickeln, welche Fortschritte Sie gemacht haben oder wo es Schwierigkeiten oder Fragen gibt.

Von mir erhalten Sie dann spätestens nach 24 Stunden eine Antwort auf Ihr feedback. Ich kommentiere dabei was Sie geschrieben haben, beantworte Ihre Fragen, unterstütze Sie bei Bedarf mit Erklärungen und Ratschlägen - wenn es passt auch mit Informationen aus Ihrem Horoskop oder Anregungen der Tarot- oder Lenormand-Karten.

Für wen ist eine solche eMail-Begleitung geeignet?

Eine solche Begleitung per eMail (auch eMail-Coaching genannt) bietet sich für jeden an, der fest entschlossen ist, sein Leben zu verändern und sein Ziel zu erreichen.

Die eMail-Begleitung ist zeitunabhängig: Sie benötigen Im Gegensatz zu Online-Terminen hier keine besonders starke Internetverbindung, Sie müssen sich nicht an einen festen Termin halten und Sie müssen sich nicht irgendwo zurückziehen um in Ruhe mit mir sprechen zu können.

Eine eMail-Begleitung ist flexibel: eignet sich auch gut, wenn Sie auf Geschäftsreise sind, kleine Kinder haben oder es aus anderen Gründen für Sie nicht immer ganz einfach ist, für eine oder zwei Stunden ganz ungestört zu sein.

Die Begleitung per eMail ist kostengünstig: Vor allem wenn Sie sich eine Begleitung über mehrere Wochen oder Monate wünschen ist eine eMail-Begleitung um ein Vielfaches günstiger, als es regelmäßige Online-Termine sein könnten.

Eine eMail-Begleitung kann auch eine gute Ergänzung sein, wenn Sie schon Termine bei mir hatten und sicherstellen möchten, dass die dort erreichten Erfolge von Dauer sind.

Diese eMail-Begleitung ist NICHT für Sie geeignet, wenn Sie noch zögern, ob Sie wirklich bereit sind, die nötige Energie aufzubringen, um sich mit sich selbst zu beschäftigen. Denn es ist wichtig, engagiert daran zu arbeiten die Ideen und Strategien die wir zusammen entwickeln, dann auch in Ihrem Leben umzusetzen. Dabei geht es nicht um den nötigen Zeitaufwand (ca. 20 Minuten pro Woche sind genug), sondern darum, ob Sie sich selbst das Versprechen geben wollen, wirklich etwas für sich selbst zu tun.

Kosten

  • Die eMail-Begleitung beginnt mit einer (preisreduzierten) Kickstart-Session (90 Min.) für 148,- EUR.
    Falls Sie erst vor Kurzem zur Beratung oder Therapie bei mir waren, kann diese Kickstart-Session evtl. entfallen.

  • Daran anschließend beginnt dann die 3-monatige eMail-Begleitung (2x pro Woche, also gesamt 12 eMails) für 297,- EUR.
    Zusätzlich erhalten Sie 10% Rabatt auf alle Online-Gesprächs-Termine, die Sie vielleicht in dieser Zeit zusätzlich buchen möchten (optional).

  • Eine Verlängerung der eMail-Begleitung nach Ablauf der 3 Monate ist möglich, die Kosten betragen dann 120,- EUR für jeden weiteren Monat.

Konditionen

  • Das eMail-Begleitungs-Programm ist komplett im Voraus zu bezahlen, bezahlt werden kann per Überweisung oder PayPal
  • Sie schreiben mir für die Dauer der Begleitung 2mal pro Woche eine eMail mit einem Fortschrittsbericht (eine Vorlage dazu erhalten Sie nach unserer QuickStart-Session von mir)
  • Ich antworte Ihnen von Montag bis Samstag spätestens innerhalb 24 Stunden, an Sonn- und Feiertagen kann es etwas länger dauern.
  • Sobald Sie die eMail-Begleitung gebucht und bezahlt haben, ist keine Rückzahlung möglich. Bei außergewöhnlichen Ereignissen kann die eMail-Begleitung falls nötig jedoch nach Absprache für bis zu 4 Wochen pausiert werden.
Ich kann alles abschütteln, während ich schreibe.
Meine Sorgen verschwinden, mein Mut wird wiedergeboren.

Anne Frank