Das geschriebene Wort bleibt bestehen,
das gesprochene Wort verschwindet.

Neil Postman



Warum eMail-Coaching?

Waren Sie schon einmal zur Beratung, beim Coaching oder in Therapie?
Haben dort gute Fortschritte gemacht und waren vielleicht sehr zufrieden mit dem Ergebnis?

Aber dann einige Monate später, wenn der Alltag Sie wieder ganz im Griff hat, bemerken Sie, wie sich nach und nach die alten Probleme und Verhaltensweisen wieder einschleichen? Wie Sie immer öfter diese ganzen Dinge vergessen, die Sie sich eigentlich fest vorgenommen hatten? Wie Sie sich an manche Tipps oder Erkenntnisse aus den Terminen gar nicht mehr so richtig erinnern können?

Und noch ein paar Monate später habe Sie vielleicht sogar das Gefühl, dass alles was Sie sich erarbeitet haben, alles, was Sie erreicht hatten, sich wieder aufgelöst hat und Sie im Grunde am fast gleichen Punkt stehen, wie vor der Beratung oder Therapie? Und frustriert kommen Sie zu dem Schluss, dass das alles überhaupt nichts gebracht hat und Sie ihr Ziel nie erreichen oder Ihr Problem wahrscheinlich nie überwinden können.
Wäre das nicht sehr schade?

Genau hier setzt das eMail-Coaching an!
Durch das eMail-Coaching bleiben Sie am Ball. Sie versprechen sich damit selbst, sich regelmäßig mit Ihrem Ziel bzw. Ihrem Thema zu beschäftigen, sich immer wieder zu überprüfen und neu zu motivieren. Sie stellen sicher, dass Sie sich durch Fehler oder kleinere Rückschläge nicht von Ihrem Ziel abbringen lassen und nutzen jeden Fehler oder Rückfall in alte Gewohnheiten, um daraus etwas zu lernen und sich dadurch noch schneller weiter zu entwickeln. So dass Sie alles, was Sie dazu gelernt haben auch wirklich in Ihrem Alltag umsetzen. So lange, bis es ganz zu Ihrer Natur geworden ist und Sie gar nicht mehr darüber nachdenken müssen. Und nicht mehr vergessen. Denn jetzt haben Sie Ihr Leben dauerhaft verändert.

Dabei begleite, unterstütze und motiviere ich Sie die ganze Zeit.
Für einen Bruchteil der Kosten, die regelmäßige Termine bei mir über 3 oder 6 Monate kosten würden.
Schreiben ist Medizin.
Es ist ein geeignetes Gegenmittel für Verletzungen.
Es ist ein geeigneter Begleiter für jede schwierige Veränderung.

Julia Cameron

Praktische Gründe

  • Keine fixen Termine nötig
  • Regelmäßiges Schreiben wird zum heilsamen und konstruktiven Ritual
  • Regelmäßige Erinnerungen an das, was man sich vorgenommen hat
  • Zusammenarbeit über längere Zeit mit geringen Kosten

Erfolge die von Dauer sind

  • Man gibt sich selbst ein Versprechen
  • Es wird nichts vergessen
  • Erkenntnisse und Einsichten können auch nach Jahren noch nachgelesen werden
  • Dinge, die man aufschreibt prägen sich besser ein

Wie funktioniert eMail-Coaching?

Falls wir uns noch nicht kennen, beginnt die Zusammenarbeit immer mit einer KickStart-Session (via Zoom). Diese dauert in der Regel 60-90 Minuten und bildet die Basis für unsere weitere Zusammenarbeit.
Falls Sie schon Termine bei mir hatten, können wir auf Wunsch auch direkt mit dem eMail-Coaching starten.

Wir vereinbaren einen Zeitraum, für den Sie sich Unterstützung wünschen (meist 3, 6 oder 12 Monate).
Sie schicken mir 2x pro Woche eine eMail, mit der über Ihre Fortschritte berichten und mir eine Frage stellen können.
Ich antworte innerhalb 24 Stunden.
Falls nötig, können wir natürlich jederzeit zusätzlich einen Termin für einen Online-Termin vereinbaren.

Worüber tauschen wir uns aus?

Wir beschäftigen uns vor allem mit allem was wichtig ist rund um das Ziel, das Sie erreichen möchten und das wir bei Ihrer Kickstart-Session besprochen haben.

Sie geben dabei feedback wie die Dinge sich entwickeln, welche Fortschritte Sie gemacht haben oder wo es noch Schwierigkeiten gibt. Und schon alleine diese regelmäßigen Fortschrittsberichte sind tatsächlich hilfreich und heilsam. Man gewöhnt sich dadurch an, regelmäßig über sich selbst und die Dinge, die man erreichen möchte, nachzudenken. Viele Klienten führen daher das Schreiben dieser regelmäßigen Fortschrittsberichte auch dann noch fort, wenn unser eMail-Coaching schon beendet ist.

Von mir erhalten Sie dann spätestens nach 24 Stunden eine Antwort auf Ihr feedback. Ich kommentiere dabei was Sie geschrieben haben und beantworte Ihre Frage. Darüber hinaus unterstütze ich Sie mit Erklärungen, Ratschlägen, Tipps, Arbeitsblättern, Motivation, Techniken und mit den jeweils passenden aktuellen astrologischen Informationen.

Für wen ist eMail-Coaching geeignet?

eMail-Coaching bietet sich für jeden an, der fest entschlossen ist, sein Leben zu verändern und sein Ziel zu erreichen.
Bei Online-Terminen wird intensiv gearbeitet, viel besprochen, viel verstanden - nur ist es manchmal nicht ganz einfach, sich das alles auch zu merken. Daher legt sich manchmal die anfängliche Euphorie wieder, wenn einen der normale Alltag wieder eingeholt hat.

Außerdem benötigen Sie (Im Gegensatz zu Online-Terminen) keine besonders starke Internetverbindung, Sie müssen sich nicht an einen festen Termin halten und Sie müssen sich nicht irgendwo zurückziehen um in Ruhe mit mir sprechen zu können.

Daher eignet sich eMail-Coaching z.B. gut, wenn Sie auf Geschäftsreise sind oder kleine Kinder haben und es daher nicht immer ganz einfach für Sie ist, für eine oder zwei Stunden ganz ungestört zu sein.

eMail-Coaching ist auch eine gute Ergänzung, wenn Sie schon eine oder mehrere Termine bei mir hatten und sicherstellen möchten, dass die dort erreichten Erfolge von Dauer sind und Sie die erarbeiteten Erkenntnisse und Einsichten auch wirklich in Ihrem Alltag umsetzen, so dass Ihr Leben sich zum Besseren verändert.

Angebot
Egal für welche Dauer der Zusammenarbeit Sie sich entscheiden - immer schreiben Sie mir 2x pro Woche eine Email mit Ihren Fortschrittsberichten und Sie erhalten spätestens nach 24 Stunden (außer Sonn- und Feiertags) eine Antwort von mir.

  • Das Coaching beginnt mit einer (preisreduzierten) Kickstart-Session (90 Min.) für 148,- EUR (3-Monats-Coaching) bzw. 132,- EUR (6-Monats-Coaching). Falls Sie erst vor Kurzem zur Beratung oder Therapie bei mir waren, kann diese Kickstart-Session evtl. entfallen.
  • eMail-Coaching (2 eMails pro Woche) über 3 Monate: 297,- EUR plus 10% Rabatt auf alle in der Zeit zusätzlich gebuchten Online-Termine
  • eMail-Coaching (2 eMails pro Woche) über 6 Monate: 528, EUR plus 20% Rabatt auf alle in der Zeit zusätzlich gebuchten Online-Termine
  • Eine Verlängerung des eMail-Coachings nach Ablauf der 3 oder 6 Monate ist möglich, die Kosten betragen 110,- EUR für jeden weiteren Monat.
Konditionen
  • Das Coaching ist für 3 oder 6 Monate im Voraus zu bezahlen, bezahlt werden kann per Überweisung oder PayPal
  • Sie schreiben mir 2mal pro Woche eine eMail mit einem Fortschrittsbericht (Vorlage dazu erhalten Sie von mir)
  • Ich antworte Ihnen von Montag bis Samstag spätestens innerhalb 24 Stunden, an Sonn- und Feiertagen kann es auch mal länger dauern.
  • Sobald Sie das Coaching gebucht und bezahlt haben, ist keine Rückzahlung möglich. Bei außergewöhnlichen Ereignissen kann das Coaching falls nötig jedoch für bis zu 4 Wochen pausiert werden.




Ich kann alles abschütteln, während ich schreibe.
Meine Sorgen verschwinden, mein Mut wird wiedergeboren.

Anne Frank